2018年10月26日にMTGのsixpad foot fitを購入しました。
現在使用開始して約1週間。
ものすごくおすすなので、どうおススメなのか、紹介したいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
Contents
ざっくりと何がおすすめ？
・血行不良を即解決！
・むくみ解消！
・翌朝元気に！
・美容にも良い！
・超手軽でズボラでも継続可能！
・実はコスパが良い！
という感じ。
長年抱えていた悩みをお手軽に即解決してくれたからです！
購入に至った長年の悩みとは
運動不足による血行不良やむくみ
常に体がダル重で、どれだけ寝ても朝からしんどい…
足もパンパン。
肩こり・首の凝りで車に酔う
体がだるくて良い姿勢をキープしづらい
足裏がほてりでなかなか寝付けない
足裏が熱かったりムズムズしたり、熟睡できない
気づけば朝ってことも…
これらを解消したくて
むくみのサプリを飲んでみたり
元気が出るという疲れ対策のサプリを飲んでみたり
ヨガをしてみたり
リンパマッサージに通ってみたり
何を試してもいまいち。
むくみサプリは足はそれなりにすっきりするけど、
体のだるくて重い感じからは解放されず
ヨガは良いし好きだけど
残業続きで疲れてるとさぼっちゃうし
リンパマッサージは高くてこまめに通えないし
Foot Fitの使い方！
ただ足を23分間乗せてるだけ!!!
ロックを解除したら、スイッチを入れ、
レベルを設定。レベルは最高20まで。
私は今のところ10程度で使用しています。
体重計のような見た目のマシーンの上にただ足を置くだけ。
座っての利用で、立つのはNG。体重の負荷がダメです。
スイッチを入れたら、あとは勝手にFoot fitが頑張ってくれます。
23分内で、通電リズムがプログラミングされていて、
足裏からふくらはぎに対して、しっかりと電気を流して筋肉を刺激してくれます。
疲れて何もやる気の出ない日だって、簡単に継続できます！
足裏が乾燥している場合は通電が悪いので、
ウェットタオルなどで足裏をふいてから使用する良いです。
お風呂上りで足裏が保湿されている状態がベストです！
私の場合、お風呂上りだとレベル8、お風呂前だとレベル10程度で使用します。
→購入から約2週間半後は、お風呂上りにレベル10で使用しています。
そろそろレベル11くらいに上げようと思っています。（2018年11月13日追記）
トレーニングの間は、テレビを見たり、雑誌を見たり、
ただ座ってるだけなのにトレーニングが出来ちゃいます！
何もしてないのに筋肉が動かされるので、初めてのときはなんだか不思議な感覚でした。
20Hzの低周波が足裏とふくらはぎの筋肉を鍛えてくれるのですが、
座っている間、ただぼーっと23分間過ぎるわけではなく、
多少耐えながらの23分間になります。
気持ちがいいなぁ、程度だと効き目が薄い、
ちょっときつい程度で設定するように、と店員さんに言われました。
Foot fitを使って感じた効果！
足裏とふくらはぎの筋肉が刺激され、
足裏のほてりが解消し、第二の心臓と言われるふくらはぎへの刺激により
体全体の血の巡りが良くなりました。
寝つきの悪さにずっと悩んでいたのにすっと眠れて
翌朝起きたときには、体がすっきり！
今までどれだけ不快な状態だったんだろうと思い知らされました。
また、さぼっていた筋肉が刺激されたせいか
良い姿勢をキープしやすい。
また、朝起きたときは、すぐトイレに行きたくなり、尿の量が多い！
どうも私はむくみが原因で体重が増えていたようで、
500g～1kgほどあっという間に落ちました。
血行が良いと、朝起きたときの顔色も良く透明感が出るし、
良いことづくし！
さらに、翌日の筋肉痛はなし！
本当に買って良かったと大満足の商品です!!!
購入から約半年経ちました!!
※2019年5月追記
購入から約半年経過。
飽きることなく継続してます！
代わりに、ものすっごくお気に入りだったrefa active digitという
美顔器をさぼってしまうように…。
foot fitのおかげで血行が良くなると、
顔の凝りがずいぶん軽減されるので、
アクティブディジットはたまにの使用で平気になってしまいました。
話は戻りまして、フットフィット。
今の使用レベルは１４です。
足がつりそうでドキドキする状態ですが、
しんどいくらいがすっきりします！
翌日の夜まで、足のむくみはほとんどなしです！
Foot fitは実はコスパが良い！
sixpadのFoot fitは36,800円（税抜き）となかなか高額なんですが、
私は店舗で初めて出会って、初めてお試ししたその日に購入を即決しちゃいました。
ついでに以前より購入を悩んでいた腹筋用のsixpadのabs beltもセットで。
Foot fit、実はコスパが良いんです！
sixpadシリーズですが、Foot fitの他にも腹筋用、太もも用、二の腕用と、
各部位用にアイテムがあるんですが、
Foot fitを除いた他商品は、月に1回を目安にジェルシートの交換が必要になり、
このランニングコストがネックになってきます。
ただ、Foot fitはジェルシート交換の代わりに電池交換が必要で、
レベル8で使用した場合、約２か月に１回の交換が必要になるとのこと。
ジェルシートの購入を思えば、電池交換なら全然気にならない！
ジェルシート不要が決め手で即決できました！
といっても36,800円（税抜き）もするんでしょ？
と思えますが、
今、すっぽん小町というサプリを飲んでいて、
気に入っているのでずっとリピートする予定だったんですが、
SixpadのFoot fitが良すぎて、定期購入を解約しようか悩み中。
私みたいに健康＆美容目的にサプリを継続して飲んでいる人にとっては、
そのサプリを止めてもいいと思えるくらい効果を実感しているので、
長期で見たらお買い得だと思います！
それもサプリはなんとなく良い、という状態に持ってきてくれるのに対し、
sixpadは、今までに実感したことがないほどの良さを体感できます。
長年ずーーーーっと悩んでいた
体のだるさ、不眠を解決してくれたことに心から感謝しています。
まだまだあるよ、Fit footの良いところ！
他にもfoot fitの良い点があり、それは細部までこだわっているところです。
・目立たないところにロックスイッチがある
→知らぬ間に電源が入ってしまわない
→ロック解除しても、スイッチ長押ししないと電源オンにならない
→さらに足を乗せないとトレーニング開始されない
→子供のいたずら対策ができて安心
・取っ手がある＆軽い
→持ち運びが楽
こんな方には即効性なし！
これまでFit footを大・大・大絶賛してきましたが、
日頃むくんでない次のような方々はすぐに効果を感じられないと思います。
・元々筋肉のある男性
・日頃からトレーニングしている人
・むくんでない人
・血行の良い人
なぜこう思ったのかは、一緒に愛用している旦那の意見から
旦那も一緒に毎日１回使っていて、
「何か効果あった？」と日々聞いているのですが、
「特に何も」という回答しか今のところ帰ってきません。
まだ利用開始して１週間弱なので、
そもそも筋肉量のある人にとっては、
すぐ効果を求めるには早すぎるのかもしれません。
こんな人に特におすすめ！
もうお分かりかと思いますが、
先ほど即効性を感じないと書いたタイプとは逆の方
・日頃運動不足の人
・血行不良の人
・体力がない人
・むくんでる人
・とにかくだるい人
日頃運動不足で基礎代謝の低い
むくみに悩んでいる女性にこそ
オススメできる商品だと思います！
購入するなら！
購入する前に、まずは店舗でのお試しがおススメですよ。
私は高島屋内にあったMTGショップで購入しましたが。
お試ししながら、店員さんから色々と説明を受けました。
23分間、しっかりお試しすることも可能ですよ！
（↑平日の空いた時間だったからかも！？）
私は即決してその場で購入しましたが、通販も可能です！
楽天市場 MTGオフィシャルサイトはこちら→Foot fit
sixpadは腹筋用のabs beltも勢いで購入してしまったので、
参考記事：遂に買っちゃった！MTGのSIXPAD 私はFoot fit と Abs beltの2点買い！
またabs beltについても、別途感想を報告したいと思います。