肌断食の影響で、石けんシャンプーにまた挑戦してみることにしました。
髪の状態や、使ってみたアイテムの紹介になります。
どうぞよろしくお願いします＾＾
Contents
石けんシャンプーを使ってみる経緯
肌断食の影響です。
※関連記事：宇津木龍一院長の本「肌の悩みがすべて消えるたった１つの方法」を読んでみた！
石けんシャンプーは何年か前に試してみたことがあり、
途中で飽きてやめてしまいました。
普通のシャンプーはサラサラツヤツヤにしてくれるし、
良い香りがするし、パッケージも可愛いし、
肌断食は試しても、髪はあれこれ使いたい！なんて思っていたんですが、
肌断食の肌状態がとても快適なので
やっぱり石けんシャンプーも使ってみたくなりました。
石けんシャンプー使用1週間後
使用アイテム
＊シャンプー＊
・ドクターブロナー マジックソープバー
＊リンス＊
・Prime ONE クエン酸と水
クエン酸と水を混ぜて作りました。
＊ヘアオイル＊
・三香堂 ユルナチュール U
※髪がパサパサするので、タオルドライ後に少量使ってます。
・SHIRO ホワイトリリー
朝のスタイリングにちょこっと使っています。
頭皮・髪の状態
思いつきで石けんシャンプー始めたので、
とりあえず手持ちのアイテムでスタート。
普通のシャンプーと比べて明らかにパサつきます。
髪もちょっとべたつく。
ただ、最近は肌に優しいアミノ酸シャンプーを使っていたおかげか、
髪のべたつきは予想より遥かに少ない。
見た目もパサつきは少なくて、ふんわり＆少しツヤがあります。
何年か前に初めて石けんシャンプーにトライした時は、
シリコンタイプの普通のシャンプーから切り替え、
かなりべたつき、しばらくふけが出続けて大変でした…。
さて、頭皮の状態は、すっきりと軽いです。
でもちょっとだけ痒みが…。
ちょっとずつ落ち着いてくると良いけど。
石けんシャンプーの良いところは、髪がすぐ乾くところ！
慣れたら快適そうなので、まだまだ継続予定です！
でも、石けんシャンプー用のアイテムは何か別のものに変えたいな、
とあれこれ探し中です！
石けんシャンプー使用2週間後
使用アイテム
＊シャンプー＊
・アティアン 無添加手作り石鹸シャンプー 「ローズマリー」
お試しサイズを使っています。
＊リンス＊
・アティアン 無添加ビネガーハーブリンス
リンスもお試しサイズを使っています。
＊ヘアオイル＊
・イーラル ピュアヘアオイル
※髪がパサパサするので、タオルドライ後に少量使ってます。
・SHIRO ホワイトリリー
朝のスタイリングにちょこっと使っています。
頭皮・髪の状態
ちょっとアロマの香りに癒されたくなり、
アンティアンの手作り石鹸のお試しセットを購入してみました。
洗ってみた感じ、泡立ちが控えめ。
お酢のリンスはちょうど良い量がまだ分からず。
使用感やさっぱり感は、先週使っていたマジックソープバー＆クエン酸の方が良かったかも。
今回の手作り石鹸は、オーガニックを使っている！アロマの香り！
という部分に自己満足感があるけれど、
髪がけっこうパサつくのでちょっといまいちな感じが。
でもこれが本来の髪の状態だと捉えて、継続したら地肌に良いのだろうか…。
ふけが出る、とか痒みが出るとか、ネガティブな反応はないので、
アンティアンの石けんシャンプーを継続してみようと思います。
先週の状態を読み直すとマジックソープバー＆クエン酸の時は、
頭皮に少しだけ痒みがあると書いてあったので、
今のところ痒みの無いアンティアンの石けんシャンプーは良いのかも？？
ただ、どうしても髪のパサつきは気になるので、
美容院でもらったイーラルのヘアオイルで毛先はケアしていこうかと。
イーラルのヘアオイルはオイルタイプなのにまったくベタづかずに
さらさらふんわり。かなりお気に入りです！
石けんシャンプーから2週目の現在、
石けんシャンプー面倒だな、と挫折したい気持ちと
地肌や髪が軽い心地が楽で気持ちが良いのと、気持ちが揺らぎ中。
石けんシャンプー、もうちょっと頑張ってみます！
石けんシャンプー使用3週間後
石けんシャンプーもう少し頑張ってみます！
なんて言っときながら、
3週間目でもう挫折してしまいました…。
なぜかというと、髪がバサバサするのがしんどい
予想外に、背中にニキビが出来てしまった
という2点から…
オーガニックの石けんが良くなかったのかな？？？
オーガニックって、響きは良いけど、
合わない人には合わないようです。
1週間石けんシャンプーお休みして、またチャレンジするか、
このまま挫折するか、うーん、どうしよう。
まずは背中のニキビが落ち着くまではお休みです！
その間は、トゥベールのアミノ酸系シャンプーに戻りますっ。
トゥベールのプレミアムローズシャンプー
ナチュラルなバラの香りに癒されます♪
石けんシャンプー再開しました！
やっぱり石けんシャンプーが気になり、再開しました！
シャンプーとリンスは、使用アイテム変更してみましたっ。
使用アイテム
＊シャンプー＊
・ミヨシ せっけんしゃんぷー
＊リンス＊
・ミヨシ せっけん専用リンス
詰め替え用しかなく、こちらを購入
100均で、ちょっとおしゃれな容器を探してみました。
こちらの容器、偶然ミヨシの石けんシャンプーの容量とぴったり！
ヘアオイルは変更なく、同じアイテムを使用しています。
＊ヘアオイル＊
・イーラル ピュアヘアオイル
※髪がパサパサするので、タオルドライ後に少量使ってます。
・SHIRO ホワイトリリー
朝のスタイリングにちょこっと使っています。
頭皮・髪の状態
ミヨシのせっけんシャンプーとっても良いです!!!
ドラッグストアをふらふらしてたら見かけたので、
ついつい買ってしまいました。
石けんシャンプーなのにすごく泡立ちが良く、
（普通のシャンプーと比較すると当然悪い）
とっても使いやすい。
専用リンスも、使うと髪がツルツルとして使いやすい。
ドライヤー後もさらさらキープ！
そして、頭皮がスッキリ、軽く、気持ちいい！
髪もすぐ乾くから楽！
ミヨシのせっけんしゃんぷーは、石けんシャンプー初心者におススメかも。
石けんシャンプーもう挫折…となってましたが、
頭皮が快適なので余裕で継続できそう。むしろ石けんシャンプーが良い！
と思えるほどお気に入り。
たまーにアンティアンの無添加ビネガーリンスも使ってみましたが、
ミヨシのせっけんしゃんぷーと相性がいい。
ビネガーリンスの適量が分からず困ってましたが、
洗面器に２周くるくるとまわし、お湯の量は洗面器の半分にしたところ
髪がツルツルしました。
ミヨシのリンスとアンティアンのビネガーリンスは気分で使い分けよう。
タオルドライ後は、ずっと継続してイーラルのヘアオイル、
朝のスタイリングはshiroのヘアオイルと変化なし。
どちらのオイルもお気に入りなので、変更の予定なしです。
石けんシャンプー再開から１カ月経過
石けんシャンプー再開から一カ月！挫折しようと思ったこともありましたが、
今ではすっかり石けんシャンプーに落ち着いてます。
快適すぎてもう普通のシャンプーに戻る予定なしです。
使用アイテム
＊シャンプー＊
・アンティアン 「黒みつ」石鹸シャンプー
＊リンス＊
・アンティアン ビネガーリンス「ラベンダー」
＊ヘアオイル＊
・アンティアン 椿油
※タオルドライ後に少量使うとしっとりします。
ほんのり香るアロマの香りに癒されます。
・SHIRO ホワイトリリー
朝のスタイリングにちょこっと使っています。
アンティアンの石鹸シャンプーはいまいちかも、
なんて思ってましたが
「黒みつ」石鹸シャンプーがすごく使いやすい!!
石鹸なのに泡立ちが良くて、でもしっとりまとまる。
頭皮の痒みも出ず、背中のニキビとも無縁に。
ビネガーリンスも慣れるまでは適量が分かりませんでしたが、
ちょうど良い量が分かると、快適に使えます。
私の場合は、洗面器にくるくるっと２周入れて使ってます。
香りはお酢!!!という感じですが、慣れれば気になりません。
ミヨシの石鹸シャンプーも良いですが、
私はほんのりアロマの香るアンティアンの石鹸がお気に入りです。
石鹸なのにオイルのしっとり感もあるので、
しっとりツヤのある仕上がりですよ。
石鹸シャンプーデビューする人へのおすすめアイテムは？