すっぽん小町を飲み始めてあっという間に1年！
すっぽん小町を選んだ理由、値段、感じた効果、
解約方法や再購入、お得なプレゼント情報まで、
すっぽん小町情報のまとめ紹介になります。
すっぽんサプリが気になってる方に読んで頂けると嬉しいです＾＾
@akkm_mama
Contents
すっぽん小町に決めた理由
国産のすっぽんサプリを調べる
すっぽんは美容にも体にも良さそう！とふと気になり、
すっぽんサプリを試してみたくなりました。
飲むなら国産がいいな、と
国産のすっぽんサプリをあれこれ調べてみました。
調べていると、めちゃ安いもの発見！
えー、なんで安いの？国産なのに…。
ちょっと不安すぎるから、別のサプリを探してみることに。
（安い方がありがたいのに、安すぎると不安になる…。）
そしてすっぽん小町のホームページに出会う。
すっぽん小町の成分は、すっぽん粉末が一番最初に書いてありました。
めちゃ安い国産のすっぽんサプリって成分に何か裏がある？
最初に見つけた安いサプリの成分を調べてみました。
すると、なんだかすっぽんの成分は多くなさそう…。
なるほど、高けりゃ良いってわけじゃないけど、安すぎはやっぱあかんか、
とすっぽん小町を最有力に、さらに国産すっぽんサプリを調べてみました。
よし！すっぽん小町に決定だ！
すっぽん小町を含め、特に人気のありそうなすっぽんサプリを
３，４種類見てみました。
どれも良いことが書いてあって、すごく悩みました。
しばらく悩んだ結果、
すっぽんの全体を使っています、
というすっぽん小町が私の気分とマッチ。
なんとなく全体を使ってるほうが栄養面でバランス取れる？ような気がして
すっぽん小町に決定です!!!
参考に、【すっぽんの恵みプレミアム】というサプリもあります。
すっぽん小町を購入してみた！
2018年6月中旬
”すっぽん小町”をていねい通販のていねい通販オフィシャルサイトから初購入しました！
このサプリ1種類だけで、
美容と健康の両面を同時ケア!!!
なんて都合の良い期待をしてしまう＾＾
届いたのがこちら↓
※一部を抜粋した写真です。
注文内容は、2か月定期コース。
2か月ごとに2袋ずつ届くもので、税込5,140円でした。
同封物は以下の通り♪
・すっぽん小町2袋
・すっぽん小町読本
・ミニSPプレミアムゲル
・SPプレミアムコラーゲンゲル読本
・すっぽん小町のどうして？がわかる本
ていねい通販だけあって、丁寧に梱包されていました♪
すっぽん小町読本によると、
未開封、飲用中問わず、発送日より30日以内なら返品可能なので、
安心して試せますね！
同封されていたすっぽん小町読本によると
アミノ酸、コラーゲン、DHA、カルシウム、ビタミンE、鉄、EPA、亜鉛、マグネシウム
のすべてが一粒に!!!
ということで、継続して飲んだらどんな効果が出るのか楽しみです！
サプリを飲んだ途端に、即効効いてくれるとは思っていないので、
3カ月～半年は継続して飲んでみるつもりです。
金額は？？
定期購入するなら、ていねい通販オフィシャルサイト が一番お得です!!
●1袋今回のみ（定期コースじゃない）
3,024円（税込、送料無料）
●1袋定期コース
2,570円（税込、送料無料）
●定期コース 2カ月頃に2袋
・1袋あたり 2,570円（送料無料）
2袋合計 5,140円（税込）
商品の合計金額によって、さらにおトクになるようです！
10,000円（税込）以上 20%オフ
30,000円（税込）以上 25%オフ
私はすっぽん小町と高麗美人を2カ月ごとに2袋ずつ頼んでいるので、
20%割引が適用されています。
→合計9,676円（税込）、1袋あたり2,419円（税込）です。
1袋あたり定期購入した場合は2,570円、
私は高麗美人とセット購入することで、
1袋定期購入と比較した場合、1袋あたり151円お得になっているようです。
1袋飲んで感じた効果
2018年7月下旬
すっぽん小町デビューして、ようやく１袋飲み切りました！
約１カ月半かかりました。
本来は１袋で１カ月なんですが、
たまに飲み忘れたり、わざと飲まなかった１週間があったりで
約１カ月半に。
１袋飲んだ結果ですが、
予想外に便秘に効いた気がする。
私は運動不足による便秘体質で、３日～５日おき。
便秘改善に、数日おきに快朝酵素プラス酵母というサプリを飲んでいましたが、すっぽん小町を飲み始めてから一度もこのサプリを飲まなくなりました。
この便秘効果ですが、すっぽん小町を飲んだ翌日から効いた気がします。
便秘に効果絶大！というわけではないですが、
３日～５日おきから、１日～3日おきと、
便秘の間隔が短くなりました。
便秘の他に何か効果は？？？
うーーーん、これといって分からず…。
とりあえず３カ月～半年は試してみよう、
という考えで飲み始めたので、
最初はまぁこんなものかな、と思っています。
そういえば、
すっぽん小町との因果関係は不明ですが、
飲み始めた頃から、ふだんは無縁であるニキビができ始めました。
すっぽん小町は関係ないはずだと思い込みたくて、
気にせずにすっぽん小町を飲み続けました。
その後もニキビは続くし、やたら肌かゆいしで、渋々休むことを決意。
アレルギー体質の私は、
ちょうどその頃、稲アレルギーに困っていたので、
病院でアレルギー薬を処方してもらいました。
処方の際、薬剤師さんにすっぽんのサプリでアレルギーが出ることってありますか？
と聞いたところ、
ほぼ考えられないけど完全に否定することも出来ない、という回答でした。
原因が何か分からないから、まずは処方してもらったアレルギー薬で
肌状態が落ち着いたら考えることに。
アレルギーの薬を飲んだらピタッと肌のかゆみが止まりました。
ニキビの方は、一度出来てしまったものがなかなか治らず…。
１週間すっぽん小町をお休みし、
ニキビがだいたい落ち着いたところで
もう一度すっぽん小町にトライしてみました。
これでニキビが急激に増えたらきっぱり諦めようと決意。
すっぽん小町を再開した結果！
ニキビが急激に増えることはなく、飲み始めた頃のニキビはほぼ完治。
そして新たに１，２個ニキビができました。
元々ニキビとは無縁だったので、すっぽん小町を飲むとニキビが出来るような気がする…。
でも酷く悪化しているわけではないので、
さらに飲み続けてみることにしました。
”すっぽん小町 ニキビ”
という言葉でも検索してみたところ、ニキビに関する記事もたくさん発見。
ニキビが出来た、
ニキビが改善された、
と、良くなる人も悪くなる人も、どちらもあるみたい。
すっぽん小町の公式サイトによると、
”すっぽん小町に含まれる成分に対してアレルギーをお持ちの方、
もしくは敏感な体質の方なのかもしれません。”
”すっぽん小町に含まれている成分のうち、コラーゲン、ビタミンＥ、カルシウム、鉄分、亜鉛といったものは本来美肌効果高く、
ニキビやニキビ痕の改善に効果があるといわれているものです。”
という記載がありました。
私は指示通りの１日２粒しか飲んでいないので、
敏感体質に該当するのだろうか…。
アレルギー体質だし、肌に合わない化粧品は多いので、そうなのかもしれない。
まぁ今は落ち着いてきているので、なんとかなるでしょ。
何か良い効果があるかもしれない、と期待して、
２袋目を継続していきます!!!
2袋飲み終わりました！
2018年9月上旬
すっぽん小町を２袋飲み終わり、３袋目に突入しました～～～！
２袋飲んで感じた効果の報告です！
①便秘の緩和
②肌にはりが出たような
の２つです。
①便秘の緩和
まず便秘の緩和。
これは、一袋目を飲み始めてすぐに感じた効果で、
２袋目も継続して効果を感じています。
便秘対策用サプリではないので、
劇的に便秘が改善されるわけではないけど、
かなりの便秘体質からちょっと便秘気味に改善されています。
②肌にハリが出たような
普段残業が多く、寝不足で肌がお疲れになることが多いのですが、
明らかに肌が疲れている、という状態が減ったような…
肌にハリが少し出たのかな？
まぁ出たのかな？という程度で、大きな変化は分かりません。
ということで、
２袋目を飲んだ結果はこんな感じです!!!
はっきり感じている効果は便秘のみ。
ニキビは完全にキレイになり、もう出来ていません！
まだたった２袋飲んだだけなので、まだまだ気長に続けていきます！
3袋飲み終わりました！
2018年9月下旬
3袋目を飲み終わりました！
新たに感じた効果あり!!!
肩凝りに効いてるかも???
「すっぽん小町 肩こり」と検索してみたら、
肩凝りに効果あり、という記事を発見！
ビタミンEのおかげらしい
私は激しい肩こりで、肩凝りのせいで車に酔ってしまうほど。
それも自分で運転しているのに酔ってしまうほど。
でも、3袋目を飲み終わったとき、
そういえば最近、何かと頼りにしている酔い止め薬飲んでないな、
と気づきました。
肩凝りが完全にすっきりと解消されるわけではなく、
今でもめちゃくちゃ肩こりで辛い…。
でも車酔いからは解放されたので、なんか効いてる気がします！
ということで、
これまで3袋飲んきて感じた効果は、
・便秘改善
・肌にハリが出てきた
・肩凝りによる車酔いの改善
の３点！
逆におすすめできない人は？と言われると、
血行良好な人→飲む必要が無さそう
下痢気味の人→下痢が酷くなりそう
な気がします。
そういえば、すっぽん小町の広告を見ると
ぐったりママへ、イライラするママへ
みたいなキャッチフレーズを良く見る気がするけど、
相変わらずぐったりだし、
イライラするし、
そこまでの効果は感じでいない。
そこまで改善してくれたらほんとにありがたいんだけど!!!
でもまぁ、なんとなく私には合っているようなので、
まだまだ継続で！
すっぽん小町を解約してしまいました！
2018年11月
ついにすっぽん小町を解約してしまいました！
理由は…
他にもっと良い商品に出会ったから。
すっぽん小町に問題があったわけではないです。
もっと良い商品というのが、sixpadのfoot fitです。
こちらを使いはじめたらむくみから解放されて調子が良いので、
節約のためすっぽん小町を解約することにしました。
sixpad foot fitの関連記事はこちら
MTG SIXPAD Foot FitとAbs belt 使ってみて感じた効果まとめ
すっぽん小町の解約方法は？
ていねい通販のマイページにログインし、
定期コースの確認・変更・中止画面より
中止をぽちっとして確定するのみ！
超お手軽!!!
解約ページが分かりづらい、とか
解約引きとめのメッセージが表示される、とか
電話がかかってくる、とか一切なく、
本当にあっさりと手軽に解約できました。
すごく好印象でした！
すっぽん小町を再開！
2018年11月中旬
たった1週間のお休みで、やっぱり再開することに（笑）
理由は、
・
・
・
肩凝りです。
やめてみたらやっぱり肩こりに効いていたんだと実感して、
再度定期コースに申し込んでみました。
再定期購入で、ささやかなプレゼントが嬉しい♪
前回同様に、2か月ごとに２袋コースを再申し込みしました！
到着した商品がこちらっ！↓
解約後の再契約なので、初回購入プレゼントなどなく、
すっぽん小町だけだと思ったら、
まさかのプレゼント付きでした！
ミニニコママゲルのプレゼント。
（再契約の場合は、すっぽん小町読本はないようです。）
さらに想定外の”特別プレゼント”が！
コラーゲンアップに鉄ビタC 10日分!!!
何で特別プレゼントがもらえるんだろ？と疑問だったんですが、
すっぽん小町を継続して4回目にいただけるプレゼントだったようです。
一度解約したのに頂けるなんてありがたいです。
さらにさらに、”楽しいおまけ”のゆず飴まで！
すっぽん小町を販売しているていねい通販は、
ていねい通販という社名をすごく大切に仕事をしている印象で、
ささやかな心遣いがとても嬉しいです。
約8カ月が経過!!!
2019年2月中旬
すっぽん小町を飲み始めて約8カ月が経過しました！
すっぽん小町。はりきってアウトドアで撮影してみた 笑 ちょうど桜も咲いてたし。
プラセンタサプリ、コラーゲンサプリ、むくみサプリと
色々試してみて、どれも良いような気はするけど、
8カ月も継続できたのは、すっぽん小町だけです。
なぜ継続しているのか！
順に説明していきたいと思います。
私がすっぽん小町を継続している５つの理由
❶便秘
❷肩凝り
❸車酔い
❹肝機能
❺肌状態が良い
の５つの理由からです！
どれも効果絶大ってわけじゃないですが、
なんとなく調子がいい。
そしてなんとなーく続けてたらあっという間に8カ月経ちました。
❶便秘への効果
かなりの便秘体質で困っていたところ、
すっぽん小町を飲み始めてから改善しました!!!
毎日すっきりするわけじゃないけど、
数日おきには便意があるので、便秘症の私にはとてもありがたいです。
❷肩凝りへの効果
すっぽん小町を1週間中止してみて、気づきました。
あれ？なんか肩凝りが悪化してる？肩が重くてだるい…
すっぽん小町のおかげで肩こりが軽減されていました!!!
こちらも便秘同様に、
かなりのダル重肩こりからちょっと重めの肩こりまで改善されました！
（結局肩こりじゃん！とつっこまれてしまいそうですが…）
❸車酔いへの効果
こちらは肩こり改善と関連している効果ですが、
私は肩こりが酷すぎると自分で運転しながら車に酔ってしまうほどで、
他人の運転だとなおさら吐き気が酷い…。
かなりの頻度で酔い止め薬を飲むんですが、
すっぽん小町を飲み始めてからはその回数が減りました！
この効果についても、すっぽん小町を休止してから気づきました。
❹肝機能への効果
１，２年前から健康診断で肝機能数値がひっかかるようになってしまいました…。
すっぽん小町を継続して半年後、
熱を出した際に血液検査する機会があり、
その結果を見たら肝機能数値はまったく問題なしでした!!!
すっぽん小町のおかげかもしれない!!!
もしかしたらそれは偶然ですっぽん小町のおかげじゃないかもしれない、
けど、
すっぽん小町のせいで肝機能数値が悪化することはないと確信したため、
安心して継続することに決めました。
※他の方の口コミを見た際、数値が悪化したという意見をお1人ですが
見たことがあるので、何においても個人差はあるようです。
❺肌状態が良い
私自身は気づいてなかったのですが、
しばらく会っていないママ友に「なんか若くなった？」と言われました！
あと、職場の人たちに今年40歳になったと伝えたら、相当驚かれました。
いくつに見えてたのかを聞いたら、30代前半or半ばだったようです。
なんとなく肌にハリが出ているような気がしてたので、
そのおかげかもしれない！
さらに2か月後のすっぽん小町を飲み始めて10カ月
友人から肌にハリがあると褒められました！
また、化粧品売り場の肌診断で、ハリ数値がすごく良かったです！
すっぽん小町のおかげかも、と思うと、やっぱりやめられません!!
定期購入1年継続！私がすっぽん小町をオススメする理由
すっぽん小町を飲み始めて、あっという間に1年以上が経過してました！
一度定期購入をやめたこともありましたが、
やっぱりすっぽん小町がお気に入りです！
肩凝り・イライラ・美肌になんとなく効果がある
1年継続してたら、
肩凝りに加えて、なんだかイライラにも効いてる気がしてきました！
年子の男の子育児や、仕事の疲れで何かとイライラが半端ないんですが、
そういえばちょっと我慢できるようになってます。
なのできちんと飲んでる間は夫婦喧嘩が少ない、
または、喧嘩をしても控えめ!!!
喧嘩が減るってとっっっってもありがたい！
寝起きすっきり！
疲れが吹き飛ぶ！
というところまでの効果は感じていませんが、
どんなに辛くてもとりあえず目は覚めます。
肩凝りがマシになる、
イライラがマシになる、
というだけで、私にとってかなりありがたい!!!
すっかりすっぽん小町を手放せない状態になっています。
美容面でいうと、
ハリの他に、乾燥が少し改善するという、
効果を感じています！
さらに、職場にすっぽん小町の大ファンママさんがいました！
その人も私と同じ二人の男の子を育てるママで、
私以上にすっぽん小町を大絶賛！
軽い疲れはすっきり取れる！
乾燥肌が改善して肌が綺麗になった！
イライラも減った！
最初はお試しで1袋だけ飲んでやめたけど、
やめたら効果があったと実感して、
その後はすっかりすっぽん小町のファンになり、
会社でいつもすっぽん小町はすごい！と熱く語ってます（笑）
他にも、私の友人の職場にもすっぽん小町を飲んでいる人がいました。
その友人が、その人は年配の方なのに、すごくキレイな人で、
かれこれ何年もすっぽん小町を継続しているから
すっぽん小町ってすごく良いみたいだね！
と言っていました。
ていねい通販の対応が好き
勧誘電話が一切ありません!!!
とってもありがたいです。
あと、いつでも解約できます！
それもマイページから手軽に。
ふらっと始めて、好きなときに解約できる、
強引な感じがまったくなく、
常にお客様目線な接客がすごく安心です。
商品がよくても、しつこかったりすると
嫌になっちゃいますよね…。
こちらから用事があって電話したこともあるんですが、
商品の感想を求められることもないですし、
ただ、こちらの問い合わせに誠実に対応して頂けました。
楽しいおまけあり
定期購入の都度、楽しいおまけをプレゼントしていただけます！
今ままでもらったプレゼントだと、
マスキングテープ、きなこ、雑穀、フェイスマスク
などがありました。
商品到着の都度、毎度ことなるおまけを頂けるのが楽しみです＾＾
うふふポイントあり
購入の都度、うふふポイントというものがもらえます。
うふふポイントを貯めると、
ていねい通販のオリジナル商品、
化粧品、サプリと
ポイントに応じたプレゼントを選択できます。
ポイントからのアイテム交換は、簡単にできますよ！
そしてすぐ届く！
ポイントを貯めてすっぽん小町をもらってちょっと節約してみたり、
試してみたいアイテムに挑戦できたり。
うふふポイントが貯まってゆくのが楽しみです＾＾
お誕生日プレゼントあり
なんと！
お誕生日プレゼントまでいただけます！
ていねい通販の商品から、希望するものを１つ、選択できます。
私はニコママオールインワンゲルをもらいました～～～。
参考記事：すっぽん小町 ていねい通販の誕生日プレゼントが嬉しすぎる♪
飲み方は？
私は毎晩、夕食後に2粒飲んでいます。
せっかくこのようにブログに書くならと、
すっぽん小町のていねい通販からの公式情報を見てみました。
すっぽん小町飲み方とQ&Aより引用させていただきました～。
ていねい通販のすっぽん小町 飲み方とQ&A 保存版
●飲む目安は？
1日2粒です。
お薬ではなく健康補助食品ですので
調子や体格に合わせて2粒以上お飲みいただけます。
「今日はぐったりしたな」と感じたときは３～4粒など、
様子を見ながらお飲みください。
調子や体格に合わせて飲めばいいんだ！
私は高身長（168㎝）だから、
毎日3粒飲んでもいいのかも。
さらに、基本育児と仕事でぐったりしてるので、
特に疲れてる時は、4粒飲んでみようかな。
●飲むタイミングは？
いつでも構いません。
健康面に期待される方は朝、美容面に期待される方は夜、
両方期待される方は朝夜1粒ずつ飲まれている場合が多いようです。
胃の負担が少なく、吸収が良いとされる食後がお勧めです。
私は夕食後に飲む習慣にしていますが、
健康面に期待される方は朝、という情報があったので、
ぐったり対策に、試しに朝2粒追加してみようかな。
●飲むときは水が良いの？
水、またはぬるま湯がお勧めです。
コーヒーやお茶などはその中に含まれる成分が「すっぽん小町」の
栄養分の吸収を妨げる場合がございますので、
なるべくお控えください。
なるほど。
薬を飲むときも水またやぬるま湯っていいますもんね。
私は何も考えずに毎度お茶（ルイボスティー）で飲んでいました。
今後はできるだけお水にしようかな。
●妊娠中や授乳中でも飲んで大丈夫？
はい。
食品としてすっぽんをお召し上がりいただく感覚でお飲みください。
ただ、妊娠中はお体がデリケートな時期ですので、
ご不安な方は医師にご相談ください。
私の経験上、お医者さんたちは不安ならやめてください。
と言うと思います。
ただ、個人的には薬ではないので飲んで大丈夫だと思います。
どんな成分が良いんだろ？
アミノ酸含有量（62粒 21.7g）で特に多い成分５つを抜粋してみました。
グリシン ： 1773.2mg
プロリン ： 1010.6mg
グルタミン酸 ： 861.8mg
ヒドロキシプロリン：830.8mg
アルギニン ： 626.2mg
以上５つ。
各成分にどんな効果を期待できるかネットで調べてみました！
グリシン：睡眠の質向上（福岡県薬剤師会より）
プロリン：コラーゲンの合成を促進（有楽町皮膚科より）
グルタミン酸：利尿効果、脳の活性化、脂肪の蓄積を抑える、美肌、血圧低下
（NAVERまとめより）
ヒドロキシプロリン：保湿効果、コラーゲンに特異的に含まれるアミノ酸
（エイジングケアアカデミーより）
アルギニン：成長ホルモンの分泌促進、免疫力のアップ、疲労回復、美肌
（glicoより）
というように疲労回復や美肌効果を期待できそうな成分だそうです。
だからすっぽん小町は”疲れているママにおススメ”
というイメージがあるんですね！
疲労回復と美肌を重要視する私にぴったりなサプリだ！
と改めてそんな気分となったところで
今後も継続していきたいと思います＾＾
すっぽん小町、おススメですよ！
私はていねい通販が好きで、今では高麗美人という
高麗人参サプリも始めてますっ。