私が実際に試したサプリを紹介します。
効果実感度を★５段階で記載。
Contents
◎むくみ…するるのおめぐ実 ★★★★
２，３袋飲み切りました。むくみに効きました！
足がすっきりして、便秘にも少し効果ありました。
むくむ時間帯に合わせて、夜寝る前に飲んだり、
夕方むくむ前に飲んだりと、体調に合わせて飲むタイミングを調整しました。
公式サイト：するるのおめぐ実
◎便秘とむくみ…快朝酵素プラス酵母 ★★★★★
お試しサイズ1袋飲み切りました。
便秘にもむくみにも効き、老廃物による体重増加に効きました！
最初は効かなかったり、逆に効きすぎて下痢になったりと、
何粒飲むのが最適なのかをさぐりながらでした。
はっきりと効果を感じましたが、一つ難点なのが営業の電話があったこと。
そこだけは印象が悪いです。
（↑1回電話があった程度で、その後は一切なし。気になるほどでもなかったです）
下剤は飲みたくないけど、どうにかしたい！という人におススメです。
◎生理前の不調…ルナベリー ★
1年ほど継続して飲みましたが、
変化を実感しませんでした。
まだやめたばかりなので、
しばらくして生理前の不調が悪化するようなら、
効果があったんだと思います。
◎ダイエット＆美肌…アミノハニー酵素 ★
1袋飲みました。
たった一袋じゃ効果を実感できなくて当然かもしれませんが、
値段がネックとなり1袋で諦めちゃいました。
◎美肌…プラセンタサプリ FUWARI ★★★
３，４袋飲み、現在も継続中。
が、解約したので4袋目で終了です。
飲み始めて3週間くらいで効果を実感（ハリ、保湿）したのですが、
その後、肌を見慣れてしまったのか、
どう効果があるのか分からなくなり、2度目の解約をしてしまいました。
1度解約した時は、肌の乾燥が悪化したように感じて、
もう一度続けなくては！と思ったのですが、
やっぱり効果は思い込みだったのか？とまた止めたくなってしまいました。
飲んでた方が調子が良いような気もするけど、
自信を持って効果がある！とは言えず、★３つにしました。
◎DHCコラーゲン ★★★
プラセンタサプリFUWARI同様に、
効果があるような、ないような～、
良いような気がするけど、どうなのかなぁ～、という感じです。
ただ、DHCコラーゲンは９０日分税込み2,211円で
1日たったの24.5円！
コスパがすごく良く、気軽に長く続けられます。
とりあえず試してみたいっという方にはまず
DHCコラーゲンがおススメです☆彡